Vacunas ¿sí o no? Una lista de las enfermedades más importantes

Las enfermedades infantiles comunes no son todas inofensivas y a menudo muy desagradables y peligrosas para tu hijo. Si tu hijo coge alguna de estas enfermedades tendrá que soportar síntomas como fiebre alta, vómitos, náuseas, sarpullido etc. que serán mucho más fuertes si no está vacunado contra el virus. Para proteger a tu hijo de las enfermedades típicas de la infancia y para ahorrarte algunas preocupaciones y temores, puedes prevenir esto con las vacunas.

En este post he recopilado las enfermedades más importantes en niños y te expongo los pros y contras de las respectivas vacunas. Como es común tener dudas sobre el calendario de vacunas alemán, las menciono en español y alemán y así, si estás por estas tierras, te será más fácil identificarlas.

Tétanos – Wundstarrkrampf (Tetanus)

Incluso muchos de los médicos “antivacunas” recomiendan esta vacuna  porque la bacteria del tétanos entra en el cuerpo a través de heridas profundas y sucias. En cuanto tu hijo aprenda a andar, estará más expuesto a este tipo de heridas. A partir del tercer mes, se recomienda empezar a vacunarse contra el tétanos. La dosis debe repetirse al cabo de 2 meses y posteriormente a los 12 y 15 meses. Después de cinco años, en necesario un recordatorio.

difteria – Diphterie

La difteria causa un dolor de garganta e inflamación de los ganglios del cuello (además de fiebre, malestar general,…) que pueden provocar dificultad respiratoria y, en los peores casos, puede ser mortal. Rara vez se da en España o en Alemania, aunque últimamente ha aparecido con más frecuencia en países de Europa del Este.

La comisión de vacunación alemana (STIKO) recomienda que la vacunación contra la difteria se lleve a cabo junto con la vacuna antitetánica en el tercer mes de vida. La segunda dosis se pone al cabo de 4-6 semanas y entre 6 y 12 meses después, la tercera. La vacuna protege durante unos cinco años. En raras ocasiones produce efectos secundario. Y si no deseas vacunar a tu bebé tan pronto, se puede llevar a cabo más adelante. Sigue leyendo

El instinto (olvidado) de mamá: Encuentra la india que hay en ti

Estoy sentada en la sala de espera hojeando una revista familiar y los titulares me llaman la atención: “Cómo enseñar a tu hijo a dormir”, “Cómo evitar que tu hijo sea un tirano”, “Qué palabras debe saber tu hijo de 2 años”.

Leo en un foro de mamás: “Dejar que un niño se levante de la mesa es equivalente a una educación antiautoritaria”, “Yo compré un detector para controlar la respiración del bebé”, Y me pregunto: ¿De verdad tengo que comprar una detector para la respiración?.

Pienso en los expertos de la televisión que quieren explicarme algo sobre la educación correcta: “Así es como debes gestionar las rabietas”, “Así es como tu hijo duerme sano y seguro”.

Todos en el mundo parece saber más de mí y de mis hijos que yo misma.

Mi antiguo yo, digamos el de hace 10 años, estaba exactamente en esta espiral agotadora: “¿Lo estoy haciendo bien?” Constantemente pensaba en cómo podría ser mejor y de qué manera lo tenía que hacer para que, cuando mi hijo crezca, se convierta en una persona segura de sí misma, honrada, curiosa y abierta.

Admito que al principio, cuando nació el mayor, sentí una sobrecarga. Una sobrecarga basada en mi repentino “poder sobre un niño” y la inseguridad y responsabilidad que venía con él. ¿Y qué hace una mamá cuando está insegura? Bueno, entonces busqué en Google, leí guías y revistas, vi programas, pregunté, etc. Pero lo que rara vez hacía era confiar en mis propios sentimientos y saber instintivamente cuál sería la decisión correcta para mi hijo y para mí.

Una cosa estaba clara: esta presión hecha por mí misma y la continua inseguridad de preguntarme qué hacer y cómo educar adecuadamente, no podía ser buena ni para mí ni para mi hijo. Luego llegó este punto de inflexión, que me despertó y me hizo recapacitar y que probablemente me dio el empujón para replantearme. Sigue leyendo

Como organizar los menús semanales y plantilla descargable gratis

Sí, sí, como lo lees, ¡el post de hoy viene con regalo! Pero antes, te voy a contar como organizo las comidas y cenas para ahorrar tiempo y dinero.

Hay muchas formas de organizar los menús familiares, no he inventado la pólvora, simplemente te voy a contar la manera que a mi (o a nosotros) nos funciona.

En esta casa, el Sr.Esposo es el encargado de hacer la compra y para ahorrar en el carro, la hacemos online. De esta forma, según vas añadiendo, vas viendo el gasto que llevas y evitas comprar extras. Aún comprando online, yo suelo ir al supernercado a por las cosillas que han faltado o cuatro cosas concretas que no las venden en la tienda online. Si estás en Alemania, aprovecho para comentarte que compramos en Allyouneedfresh y, de vez en cuando, en Rewe.

Como en casa cocinamos ambos, decidimos el menú conjuntamente teniendo en cuenta los horarios de los niños y que no salen los tres a la misma hora del cole y guardería.

Hay quien confecciona los menús semanales el domingo o quien va sobre la marcha según lo que hay en casa. Nosotros, hasta el momento, teníamos tres menús semanales ya predefinidos y los íbamos rotando de una semana a otra.

Ahora que el tercero va a la guardería, hemos tenido que rehacerlos porqué llega sobre las 12:30 con un hambre voraz y es incapaz de esperar a que lleguen los hermanos los días que salen más tarde. Para evitar que picoteé en esa hora de espera, los días que los mayores llegan más tarde, hacemos platos que no requieran ser cocinados al momento y él come primero. Sigue leyendo

Primer cumpleaños de Aisha: Sesión de fotos

Y así, en un abrir y cerrar de ojos, Aisha ya tiene un añito. Ha sido un año repleto de descubrimientos, logros, nuevos aprendizajes y de mucha felicidad.

El primer año es un poco más especial, y a mi, sinceramente, no me gusta demasiado. Me entra una mezcla de sentimientos. Por un lado la felicidad de ese primer añito y por otra, la pena de que el tiempo se nos escapa entre los dedos y crecen a pasos agigantados.

Hoy te traigo una recopilación de fotos de la sesión casera que le hice, porqué este día tan especial, hay que atesorarlo sí o sí.

A continuación puedes ver el conjunto que encargué para la niña. Lo pedí a través de Instagram, en la cuenta B•B•soTe, también puedes buscarla en Facebook. Ya había confiado anteriormente en la chica que hay tras estas elaboraciones tan bonitas y sabía que me iba a encantar. Solamente le di la directriz de que fuese muy de niña y ella hizo el resto.

El conjunto consta de camiseta de algodón con un gran número 1 en el centro adornado con flores y perlitas, una faldita con acabado en tela de raso y una corona de cumpleaños y barita en forma de corazón a juego.

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Cómo aplicar el método Montessori en casa

María Montessori fue una pedagoga, psicóloga, educadora y maestra que creó una filosofía y un método educativo que es aplicado por millones de personas en todo el mundo.

Esta metodología se basa principalmente en el respeto al niño y en la confianza en sus habilidades. Es decir, se trata de observar al niño y crear el entorno adecuado para que él pueda desarrollar su potencial.

Hay muchas personas que se forman durante mucho tiempo para aplicar este método con los niños. Yo lo descubrí en la carrera de magisterio de la mano de María Canals, una matemática catalana que desarrolló un método de renovación pedagógica siguiendo el método Montessori.

Hoy voy a contarte una serie de actividades que puedes desarrollar en casa para fomentar el aprendizaje y la autonomía de tu hijo según la pedagogía Montsessori.

Rincones de juego

En casa podemos habilitar espacios para que el niño tenga, por ejemplo, una zona de juego con sus juguetes, otra de lectura con cuentos y otra donde pueda manipular y pintar.

Cuando el niño se ponga ha hacer alguna actividad, es importante que le orientemos para que acabe esa actividad y recoja el material antes de comenzar la siguiente. Recalcar que las cosas deben estar al alcance de su mano para que él mismo pueda elegir y gestionarse.

Rincón de juego Montessori

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Las revisiones pediátricas en Alemania: El U1

Como recibo muchas consultas cada vez que publico alguna foto en Instagram relacionada con las revisiones del pediatra, he decidido hacer un post sobre cada una de ellas.

En Alemania, como en España e imagino que en el resto de países, los niños tienen una cartilla de salud. A esta cartilla se la llama kinderuntersuchungsheft aunque también te la pueden solicitar como U-Heft o simplemente “libreta amarilla”. En dicha cartilla se registra todo lo relativo a la salud del bebé y viene bien pautado en qué fechas corresponde cada revisión y los aspectos que se revisan en cada una.

La primera revisión pediátrica, recibe el nombre de U1 y se realiza poco después del nacimiento.

Aunque el U1 es uno de los exámenes preventivos más importantes durante la infancia, normalmente solo lleva unos minutos. Dependiendo de como se haya desarrollado el parto, la matrona revisa el estado y las funciones corporales del recién nacido sola o con el apoyo del pediatra . Mediante esta observación, cualquier problema puede ser identificado y tratado rápidamente.

Justo después del nacimiento, también se realiza la prueba de APGAR, que lleva el nombre de la anestesista estadounidense Virginia Apgar, y se evalúan las siguientes características de salud: Sigue leyendo

El cuidado de los dientes del bebé

A la mini le salió su primer diente hace unos diez días (y a los 3-4 días, apareció el segundo) por lo que es el momento de comenzar con la higiene bucal.

Hay pediatras que aconsejan limpiar con una gasa las encias del bebé desde que nacen, otros recomiendan no hacerlo. En nuestro caso, no lo hemos hecho con ninguno de los cuatro.

Cuidado dental correcto desde el principio

Desde el primer diente, la asociación de dentistas pediátricos recomienda el cepillado de dientes con dedal de silicona o con un cepillo de dientes infantil con una cabeza pequeña y cerdas muy suaves. Los primeros dientecitos que salen suelen ser los incisivos y deben limpiarse una vez al día, preferiblemente por la noche, durante un minuto. No es necesario usar pasta de dientes, es suficiente con agua.

Cuando ya tienen molares hay que hacer incapié en estos porqué los residuos de alimentos se depositan con especial facilidad en la superficie de las muelas. Para entonces alargaremos el tiempo de cepillado a unos dos minutos. Como puede resultar pesado para el niño, podemos ayudarnos de un reloj de arena, temporizador con música… para que se entretenga. Sigue leyendo